うち日付変更線を超えずに帰宅できたのは、今日だけ。
足底筋膜炎の回復もそこそこで、走ってもつまらないので、よかったのか。
それでも、朝スイムだけは2日参加。
故障や疲労を心配してくれて、パーソナルトレーナーの佐藤さんが、
疲労防止で注目されている「イミダペプチド」という食品物質を教えてくれて、
その商品を「試して下さい」と気遣ってくれた。（涙）
なんでも渡り鳥が数千キロも翼を動かし続けられるのは、
翼の付け根、胸肉にその成分を持っているからだそうです。
（それでは、「魚は何で泳ぎ続けられるのか？」などと質問したかったが、
ご好意を茶化すことになりそうだったので、黙っときました。）
明日土曜日も5時起床で朝スイム。その後、会社に出社して、仕事が切り上げられたら、
午後は、バイク錬に出かけるか…。
憂鬱なのは、2週間後に迫った妻のフルマラソンデビュー戦「湘南国際マラソン」。
はっきりいって私はＤＮＳ（Did Not Start）にしたいのだが、
マラソンシーズン突入で、ロングのトレーニングを妻と楽しめると前向きに考えて、
伴走させていただこうかと…。
日曜日はＬＳＤで様子を見てみよう。
今夜の我が家の献立は「鶏胸肉のトマト煮込み」…。 イヤミ！？ 愛情！？
【ランニングの最新記事】
| 
回遊魚にもイミダペプチドは豊富にあるそうで、今回の商品は鶏胸肉から高濃度で抽出出来たそだそうです。