2011年03月06日

BGFIT

今朝は、埼玉県菖蒲町で自転車のクリテレースが開かれ、仲間の応援にバイクで自走。
機材:CerveloP4  距離往復70km 

お昼をMちゃんと食べてから、帰宅。
直ぐに荒川沿いを30kmLSD3時間10分。走りだしは重かった。 

Cerveloを購入して、Specializedの「BGFIT」を受けた。
TTバイクも初めてだったし、自転車乗りが悩むポジショニングを、
2万円ちょっと払って、セットしてもらった。 

「ポジショニングなんて、乗って見つけるもんだ。」という輩が多いが、
いつまでやってもゴルフが上達しない人のように、
柔軟性や筋力、目的、目標によって、目指す「形」は違う。 

60過ぎのオッサンに、「石川遼君のようなトップをつくれ!」と指導したって、
肩の柔軟性なんかとっくに無くなっているし、
100前後打つ、月1ゴルファーに、
250ヤード飛ばすために筋トレしろ!」
なんて言っても、意味が無い。 

また、ゴルフ雑誌を読んで独学したって、自分の動きが理解できないのに、
理論どおりの、スイングなんか出来っこない。
練習場代と時間が無駄なだけ。 

セッティングのアドバイスだけで、2万円ちょっとはお高いし、
BGFIT」も眉唾であったが、私の柔軟性、筋力、ペダリングスキル、
そして何を目指して、どれだけ練習できるのかを、理解した上で、
私のベストであろうポジショニングを出してくれた。 

BGフィット 002.jpg

因みに、1回目はセッティングに4時間。
そして、2ヵ月後再度セッティングを微調整し、終了。 

BGフィット 003.jpg

フィッティングしてくれた菊池氏は、私がずっと悩んでいた
「右足が内に入る動き」をインソール1枚で完全に修正してくれた。 

バイクは、ゴルフのように練習場代はかからないが、
安心して乗れるようになったので、無駄な練習時間を減らせたな。

今日もいい練習が出来たし、あとは怪我に注意して、距離を増やしていこう。



宮古島トライアスロンまで、あと
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posted by Terry at 18:21| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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