2011年03月10日

この人も元県庁職員

肉離れする前に、世界でもトップクラスのトレイルランナー鏑木毅さんの
トレラン教室に参加してきた。

鏑木毅トレラン 002.jpg

トレイルランナーには憧れの人だが、
興味の無い人にはまったく関心が無い人だと思います。
因みに、義理の弟にとっては一番会いたかった人だそうです。
(かなり羨ましがられました。)

鏑木毅トレラン 006.jpg

肉離れが良くなってから、朝スイム以外の日は毎朝15km走っています。
明日は朝スイムですが、土曜日の朝20km、日曜日はハーフマラソンなので、
この1ヶ月で300km以上を走る予定です。

昨年は1月に300kmを走り込んで、宮古島に弾みをつけましたが、
今年は肉離れもあって、昨年の半分ぐらいの距離でした。

ほとんどK6分ぐらいなので、スピードには自信がありませんが、
あと30日、このペースでスタミナをつけて、
残りの2週間はテーパリングに入りたいと思います。

ついつい頑張りたくなりますが、ランで故障したくないので我慢。
その代り、スイムとバイクで時間短縮を目論んでおります。

宮古島トライアスロンまで、あと44日
posted by Terry at 22:07| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。