2011年03月06日

BGFIT

今朝は、埼玉県菖蒲町で自転車のクリテレースが開かれ、仲間の応援にバイクで自走。
機材:CerveloP4  距離往復70km 

お昼をMちゃんと食べてから、帰宅。
直ぐに荒川沿いを30kmLSD3時間10分。走りだしは重かった。 

Cerveloを購入して、Specializedの「BGFIT」を受けた。
TTバイクも初めてだったし、自転車乗りが悩むポジショニングを、
2万円ちょっと払って、セットしてもらった。 

「ポジショニングなんて、乗って見つけるもんだ。」という輩が多いが、
いつまでやってもゴルフが上達しない人のように、
柔軟性や筋力、目的、目標によって、目指す「形」は違う。 

60過ぎのオッサンに、「石川遼君のようなトップをつくれ!」と指導したって、
肩の柔軟性なんかとっくに無くなっているし、
100前後打つ、月1ゴルファーに、
250ヤード飛ばすために筋トレしろ!」
なんて言っても、意味が無い。 

また、ゴルフ雑誌を読んで独学したって、自分の動きが理解できないのに、
理論どおりの、スイングなんか出来っこない。
練習場代と時間が無駄なだけ。 

セッティングのアドバイスだけで、2万円ちょっとはお高いし、
BGFIT」も眉唾であったが、私の柔軟性、筋力、ペダリングスキル、
そして何を目指して、どれだけ練習できるのかを、理解した上で、
私のベストであろうポジショニングを出してくれた。 

BGフィット 002.jpg

因みに、1回目はセッティングに4時間。
そして、2ヵ月後再度セッティングを微調整し、終了。 

BGフィット 003.jpg

フィッティングしてくれた菊池氏は、私がずっと悩んでいた
「右足が内に入る動き」をインソール1枚で完全に修正してくれた。 

バイクは、ゴルフのように練習場代はかからないが、
安心して乗れるようになったので、無駄な練習時間を減らせたな。

今日もいい練習が出来たし、あとは怪我に注意して、距離を増やしていこう。



宮古島トライアスロンまで、あと
48
posted by Terry at 18:21| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月06日

お披露目!!

問題のエンジン(私の脚力)強化計画は頓挫中ですが、
New WeaponであるCervelo P4のホイールがようやく届き、
今年の宮古島バージョンが完成しました! 

cerveloP4 004.jpg

今年はこれで30分短縮を目論む。 ムフフッ!

cerveloP4 008.jpgcerveloP4 009.jpgcerveloP4 006.jpgcerveloP4 010.jpg

posted by Terry at 13:06| 東京 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月16日

大寒は今週木曜日

本格的に寒さが厳しくなってきました。
朝スイムも2度寝して30分遅刻してしまいました。 

早朝のランニングは、ちょっときついですね。 

日曜日の今朝も、荒川河川敷はマラソン大会が開かれているようでした。 

そういえば千葉県の鎌ヶ谷のマラソンは、「雪で中止」だったらしい。
鎌ヶ谷って雪国だったか?! 

確か、日本ハムファイターズの斉藤祐樹の寮が鎌ヶ谷だったけど、
雪だなんて、本拠地の札幌なみだな 

荒川でバイク錬すると、冬型の低気圧の影響で、もの凄い強風だった。
ママチャリのオヤジは、よろけて自転車を押していたし。 

荒川を2往復して110kmぐらいか。 
(タケちゃん、すれ違ったのにシカトしただろ。) 

帰宅して、すぐ10kmのラン。
後半はペースアップ出来たので調子はいいと思う。 

その後、雑用を済ませて針治療に。
特に身体の張りは無かったけれど、故障の予防の為にメンテナンス。 

夜は、取引先の社長と食事。
宿題を貰いましたが、厳しい内容だな。 

こういう時は、気分だけでも暖かい宮古島を思い出して

前浜海岸.jpg


宮古島トライアスロンまで、あと97
posted by Terry at 23:00| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月14日

バイク錬と紅葉狩り

健康診断の結果が出てきて、
肝機能は飲酒のせいか基準値を少し上回り、
中性脂肪は高くないのに、総コレステロールは高めとのこと。

体脂肪率はおそらく15%前後だから、たいして心配していない。
しかし食生活や飲酒を控えるのは、宮古島トラを見据え、
年明けから始めて行くつもり。

New BikeのCervelo P4をなかなか乗る機会が少なく残念だが、
ようやく今日、90km程を走りながらポジション調整出来た。

昨日はあらゆる道路で、自転車乗りが集団で走っていて、その数に驚くばかり。
その中でP4の注目度というか、目立ち度はかなり高く、
エンジンはポンコツなのだが、何とも言えない優越感を感じる。 

幕張であったサイクルモードでは、このP4の試乗が2時間待ちだったとか。

帰りがけに、新座市の平林寺に立ち寄り、紅葉狩り。

平林寺2.jpg


流石に境内林が天然記念物に指定されているだけあって立派で、
この一帯は武蔵野の赴きの残る場所。

平林寺4.jpg


RUNは自転車に乗る前に7〜8km、終わってから12km。合計約20km。
2週間後にフルマラソンを走るので、通常なら調整に入るところだが、
メインレースは来年4月なので、調整無しで自力をつけることを優先して。
posted by Terry at 21:15| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月21日

水上&軽井沢ロードトレ

連休は、軽井沢〜草津をロードトレーニング。
Tちゃん、I くんの若手に峠を千切られ、引きずり回され、
翌日起きられそうに無かったので、一泊早く切り上げて帰宅。 
あぁ〜、疲れた。


IMG_0021.jpg


その前は、群馬県水上でダムサイトをロードトレして、
ラフティングやキャニオニングもして、利根川を下ったり、滑ったりして、満喫。

BBQも楽しかったし、雑魚寝も酔ってしまえば問題なし。

 
水上 001.jpg


水上は仕事で、何度も来ているが、山路というロッジの、「山菜ほうとう鍋」は美味いんだよなぁ〜。


水上 006.jpg


次の日曜日は、いよいよ「村上国際トライアスロン」。
何とかバイク連も出来たかな? ギックリ腰でランは心配だけど 


当日は、朝スイムのHコーチと、77歳のKさんの運転手兼選手ですが、

二人の活躍を見られると思うと楽しみだな。
posted by Terry at 23:10| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月06日

サイクリスト以外にも朗報

今日のローカル紙の朝刊一面。

埼玉新聞.jpg


さすが、自転車保有率日本一の県です。

「観光振興」「健康増進」「交通安全」に役立つし、サイクリスト、建設業界にも恩恵があります。

是非、私を検討委員会のメンバーに推挙してくれないかな?
posted by Terry at 09:56| 東京 🌁| Comment(2) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月05日

桜も戸惑いそうで

今日も、寒い雨でしたね。
顧客先で人事異動があったところに、挨拶回りをしてきました。
底冷えして体調を崩さないように注意しましょう。 

通りすがりに、取引のある客付け不動産会社にも寄ってきましたが、
23月の仲介(住居系)が、昨年対比3割減だったそうです。 

手数料や、賃料の割引などを行なった上での結果ですから、
人が動いていないです。 

春らしくパッと暖かくなって、気分が晴れるのを期待するしかありません。
温度とともに景気も上昇することを願いましょう。  



日曜日は、いろいろとカスタマイズしてもらったバイクの調整で
最後のロングライドをしてきました。 

自宅周辺の桜は『満開』↓、

さくら堤サイクリング 001.jpg


40kmぐらい北上した吉見町のさくら公園の桜並木は↓、まだ5分咲きといったところ。  


さくら堤サイクリング 007.jpg


やっぱり気温が低いんですね。
ビールなんて飲めた気温じゃありませんでしたが、
勢いで盛り上がっている人がチラホラ。 笑顔じゃなくて、寒さで顔が強張っていました。(笑


河川沿いのサイクリングロードは、菜の花の間を疾走している気分でした↓。 

さくら堤サイクリング 004.jpg


カスタマイズされた私のバイクは、相当いい仕上がりでした。
ツーリングに付き合ってくれた、むぅちゃんありがとね。 タケちゃんは一人で逃げたし...。
昨日の走行距離100km。 

今週中に、梱包していよいよ宮古島にバイクを送ります。 


宮古島トライアスロンまで、あと13
posted by Terry at 20:44| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月14日

お友達が増えました

kuma監督率いる近所の自転車仲間と、ロードレースに参加してきました。 

私は某信金clerkの八○くんとペアで、4時間のエンデューロにエントリー。
(写真の隣はYちゃん↓)

彩湖エンデューロ 002.jpg


レース終了後、早々に撤収したので、リザルトは分らず終いでしたが、
kuma監督は上位狙いだったらしく、もともと俺とエースなんかを組ますなよ!<m(__)m> 

スタートを請負った私はラップ7周でトップと1周回遅れ、
私のヘタレに不満だったらしいが、次回は期待薄のペアリングお願いします。 

それにしても、このようなイベントに知人が増えたこと増えたこと、
交代の間(ペアが走っている間)も、ゼッケンをつけてRunしている人がいると思ったら、
偶然にトライアスロンの知人だったり、
トップ集団に見覚えのあるジャージを見つけたら、朝スイムのコーチだったり、

こうゆうイベントに参加すると、交友関係が広がったなぁ〜と感じました。 



バイクの結果を反省して、近所の河川敷を30キロランすると、
走っている間に、今度は別の自転車仲間やゴルフ仲間のランナーにすれ違い、
趣味で広がる交友関係に驚きます。 


宮古島トライアスロンまで、あと
35日  間に合うかな...
posted by Terry at 16:16| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月27日

室内トレは工夫しないとね

右足裏の痛みが無くなって、ランの走行距離も稼げたと思ったら、
今度は右ひざ周辺に変な痛みが出てきて、整骨院へ。
 

まぁ、当然のことながら「走るのをお休みしたほうがいいです。」というアドバイス。
 

走力をつけなきゃいけないし、ちょっと走れば故障するし、
休まなきゃいけないし、そうは思っても休んでちゃいけないし、頭まで痛いですわ。
 

自分の身体のへなちょこさに、いい加減イライラします。
 

ところで、バイク錬はどうしても時間が取れないので、
部屋の中で固定ローラーを使ってトレーニングしてますが、
扇風機を掛けてPCYouTubeを見ながらスコスコ漕いでます。
 

YouTube
では、気分を盛り上げる為に、ツールドフランスだとか、
ロードレースを見ながらがペダルを回すと選手と一緒に走っている気分で、
盛り上がります。
宮古島が決まってからはトライアスロンの動画ばかりでした。
 

しかし、最近のお気に入りでメチャクチャ苦しくてもがんばるぜ〜!
思わせる動画は、登山家の栗城史多さんの映像。 

これに張り付けた↓のは約7分なので、時間のある時に最後まで見て下さい。





栗城史多さんは27歳の若き登山家で、身長162cm、体重60kg
肺活量と筋力は成人男性の平均以下という肉体にもかかわらず、
日本人初のエベレスト単独、無酸素登頂に成功。
 

スポンサー集めの為に、登山模様を本人撮影していて、
他にYouTubeで動画がたくさんアップされているので、是非見て下さい。感動間違いなし。

「生きてる、生きてるぞ〜。」というセリフは、
死と隣合わせなんだという緊張感が伝わってきます。 
 


PS.
 最近は登山家の著書ばかり読み漁っています
posted by Terry at 18:27| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月17日

北風に打ちのめされて

北風厳しいなか、二つの河川を下り上りし、バイクのロング錬。
メンバーは元自転車部の10代から、若手のスプリンターばかり4人。 

自転車の空気抵抗の中でもっとも大きな割合を占めるのは、
乗車する人間の身体の抵抗で、7080%を占めると言われている。 

当然のことながら、最も体躯の大きい私は(186cm)
追い風では抜群の推進力を発揮するものの、向かい風ではまったく形無し 

前半の向かい風で、隊列から切り離され、単独走。
そのうえ、なんと後輪がパンク 

タイヤ交換に手間取っていると、偶然、知人がバイク練習中で通りがかり、
笑いながら、手際よく作業を手伝ってくれた。
女性なら、こういうsituationで恋に墜ちるのだろなとバカな想像をする。 

なんとか北風の吹く上流を折り返し、追い風の下流方面へ。
江戸川から見たディズニーランドの全景に驚きながら、
葛西臨海公園で他のメンバーと合流。 

這う這うの体で帰宅し、今日の走行距離180km
バイクジャージを脱ぐのもおっくうなほど疲れた。 

以前なら、180kmもバイクで走れば達成感でいっぱいだったはずが、
ロングのトラなら、この後42kmも走るのか(自分の足で)と思い、
バスタブで茫然自失 

それにしても、宮古島も毎年千人以上が完走するのだから、
タフな人たちが、世の中にはたくさんいるものだ。 

完走するだけで「STRONG MAN」「IRON MAN」だとかの称号が貰えるのも、
当然だろうなとシミジミ感じた一日でした。  


宮古島トライアスロンまで、あと91日
posted by Terry at 18:16| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月27日

峠のロングライド

昨日は暑かったですね。
早朝5時出発集合で、定峰峠往復176kmのツーリングに行ってきました。 

7時に途中のコンビニで給水していると、某氏からケイタイが鳴る。 

某氏: 「いまドコ? ○×の件決まりそうなので、いまから△△に来れない?」
 私:  「今、都幾川村で、無理です。」
某氏: 「ト・キ・ガ・ワ・ムラ……?」 

だいたい、日曜日の朝7時に携帯を鳴らして、出るだけでも良しとしてほしいところ、
「直ぐに来い。」は無いでしょう。(笑)
まぁ、諦めてもらいましたけど 

峠入口からの延々とした14kmの登りはきつかったな。
峠を下ってからも、11時過ぎからの暑さにはもっと参りました。 

トラの練習のため、先頭で皆を引っ張るつもりでスタートしたのに、
足の踏み込みが続かず、もうすぐ六十になろうとするオヤジに引っ張られ、
一日中、オヤジの小さいケツを見せられる破目に。(ぐやじい。) 

原因は分かっています。もちろん私の脚力が弱いことと、
前夜、0時近くまで飲んで、目覚めたのが3時半。
睡眠時間が少ないのと、軽い二日酔いでした。 

それでも峠のロングライドは、いいトレーニングになります。
やりたくないけど、やらなきゃいけないロード練習です。 

15時には川口の自転車屋に到着し、
話題の7-11のオリジナルビール(350ml)を、オヤジは3缶、私は4缶、一気飲み。 

帰宅してから、氷入りの水風呂に入って、
20時から、Sトー夫妻と食事&飲み。 

汗かいて、飲んで、充実した日曜日でした。
posted by Terry at 11:13| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月05日

CYCRING FESTIVAL in Oyama

今日は、お世話になっているサイクリングショップの仲間達と、
富士スピードウェイにて、ロードレースに参加。 

芸能人も自転車ブームなのか、近藤真彦さんもエントリーしていた。
おそらく、カーレース仲間の片山右京に誘われたのだろう。
一緒に参加していたが、マッチのキャリアは浅い感じ。 

(片山右京についての過去のブログは以下から。)
http://boostasset.seesaa.net/archives/20080520-1.html 

富士SWも3回目のレースで、今回は仲間の応援が中心。
 

明日から出張もあるし、疲れが残らない程度に。
何せ山歩きをしなければならないので 

仲間の応援で十分楽しめました。
そんな訳で、写真のアップはなし。
posted by Terry at 19:36| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月07日

3週間後なのに

200906071032000.jpg


風邪気味だったので、軽めにバイク。
昼にビールをヤッてしまって、帰宅後、爆睡。 

今週はまじめにトレーニングしよう。
 

村上トライアスロンまで、あと21日。

posted by Terry at 19:32| 東京 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月03日

Fuji Challenge 200

目標だったロードレースの富士チャレンジ200時間内に
完走いたしました\(~o~) 

富士ピット.jpg

先月F1グランプリが開催されたばかりの
富士スピードウェイ44周200kmを制限時間7時間内で走り切るもの。 

結果は「6時間13分」、平均速度32.1km1,000名のエントリー中280位、
最終リザルトはまだ出ていないが、昨年の完走率は56.5%。 

給水、休息などのためのピットインを一度もすることなく、完全走破いたしました。
達成感でいっぱいです!! 

年齢別、脚力別などのカテゴリ分けも無く、実業団登録者、市民レーサーが、
一斉に同じ土俵で走るこのレースは、
ロードバイクに乗りはじめたときからの、
私の目標でした。

7月にエントリーした150km前哨戦を辛うじて走った後、
これでは「富士200」は、到底ゴールできないと感じてから、
筋トレ&ランニングをこなした成果が出ました。

前回は回せなかった数段重いギアで、
勾配のある第3〜第4コーナーを「ガシガシ」回せたことが、その証明です。 

走行中、前回は一度も拝む気にならなかった富士山も見れたし、
自分で数えた44周回が不安だったので、結局一周多く走る余裕もあった。 

富士ガッツ.jpg

さらに、一緒に走ったSOさんも完走で、ダブルフィニッシュ。
 

完走したら、シャンパンかけしようと用意したけど、機会を失っちゃったので、
あらためてヤリましょう。 

富士山.jpg

秋の2大イベントの初戦を無事勝利いたしました。
これで、2週間後の「初フルマラソン」完走に向けて、
もうひとつがんばります!!
posted by Terry at 08:46| 東京 🌁| Comment(5) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月27日

今月もあと5日

いよいよ、今週末に「富士チャレンジ200」を向えることとなった。
1周約4.56km富士スピードウェイを、7時間以内に44200km
自転車で走る耐久レース。 

その2週間後には、初フルマラソン「湘南国際マラソン」が控えている。
 

今月は、BIKE500kmRUN250kmをトレーニング目標としたが、
昨日までで、BIKE220km(エアロバイク含む)、RUN159km 

今夜もちょっとした会合もあるし、
明日あるセミナーの、パネラー&講演の原稿もつくらないといけない。 

今月は月はじめから仕事が忙しかった。
とりあえずスタートラインに立つために、今週は軽めの調整といこう。 

それにしても、マラソンやロードレースなど過酷なスポーツをすると、
脳内エンドルフィンが出て、いわゆる「ランナーズハイ」という状況になり、
いつまでも走り続けられる感覚におちいると聞いて、
いつその日が来るのかと楽しみにしているのだが、
いっこうにその兆しが無い。 

毎回、走りはじめたときは、「止める理由」を探している。
「昨日、たくさん走ったし。」「あまり疲れると、今日の仕事がつらいし。」
「二日酔いだから、あまり無理せんとこっ。」「今日は、足の調子が悪いし。」etc… 

決めたことを、直ぐに翻したくなる。

辛いことに耐えられる強い精神が、欲しいぃぃぃぃぃ。(*_*;

posted by Terry at 17:37| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月06日

4時間エンデューロ

週末は、サイクルロードレースに参加。 

モテギ4hエンエデューロ8.10.5 011.jpg

栃木県にある「TWIN RING MOTEGI」にて、
4時間エンデューロのロードソロのカテゴリーにエントリー。

4
時間、一周7.2kmのコースを一人でどれだけ走れるかという競技。 

自動車メーカー「ホンダ」資本のこのサーキットは、
10年前にオープンし、
その際に周囲の植栽を手伝ったところでもあります。
 

結果は、18周で平均時速32.4km194位。トップとは6周回差。
休憩せずに走りきれたのは、Runの成果だろうか。 

モテギ4hエンエデューロ8.10.5 005.jpg

朝起きてあまり疲れも残っておらず、今夜も早くに帰宅できたら走るつもり。
 

ちなみに、7時間のカテゴリーでは米証券ゴールドマンサックス勤務の某氏がトップ。
この某氏、アマチュアロードレースで常に優勝争いに絡んでいる。 

過酷な業務とアマチュアスポーツを両立しているのだから、素晴らしい。
お会いする機会があったら、その辺りの「ツボ」を尋ねてみたい。
posted by Terry at 10:28| 東京 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月26日

本日のロード

今朝は、朝5時出発で「茨城県・霞ヶ浦ロード」です。

幸いにあまり日差しも強くなく、走行距離は往復220kmでした。
16時前に帰宅し、17時に会社に行く。

霞ヶ浦ルート.bmp

家まで10kmのところで、コケて擦り傷だらけです。

集中しないとダメですね。
今日はいいトレーニングになりました。
posted by Terry at 18:01| 東京 ☁| Comment(5) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月11日

サイクルマラソン

先週末、サイクルマラソンの
フレンドシップサイクルフェスティバルin富士スピードウェイ」に参加してきました。 

サイクルフェスタ富士150 004.jpg

富士スピードウェイ1周4.56kmを33周で150km。
制限時間6時間で走りきるタイムトライアルでした。 

サイクルフェスタ富士150 036.jpg

エントリー186人中、完走が131人(完走率70.4%)
私は123位、タイム5時間40分でぎりぎりゴール。 

112日に同じ富士スピードウェイで200km7時間制限のレースが控えていますので、
今回の
事前の目標は「sub5」でした。 

20週目までは2時間40分の予定通りのペースでしたが、
しばらくして、私の左足の大腿二頭筋、内転筋、足底筋が
「ピクピク」「ピッキーン」と交互に攣りはじめ、急速にスピードダウン。

さらに登りで踏ん張れず、踏み込みながらのギアチェンジで、
チェーンを三回も外すタイムロス。 

すっかり、脂汗を噴出しながらの走行でした。 

この富士スピードウェイは三菱地所からトヨタ自動車が購入した際に、
リニューアルされバックストレートの植栽工事を
弊社でお手伝いさせていただいた記念の場所でもあります。 

そんな風景も、デッカイ富士山も目に入らず、
6時間弱「キッツイナ〜!」とペダルを回し続けました。
生まれてこのかた、6時間近くも続けて運動したのは「初体験」です。 

戦時中は、20kg近い装備を背負いながら何時間も行軍したそうですから、
戦争体験者の方の辛さが少し理解できました。 

日本が戦争放棄していて幸せ!世界平和バンザイ!!

(なんのこっちゃ!?)
posted by Terry at 15:02| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月01日

折り返しで

今年も半分終わりました。
7月に入ると、お盆休みの予定なども家族で話たりして、
それが終わると「アッ」という間に、年末、お正月を迎える感じです。 

今日は、112日にあるロードレース富士チャレンジ00」
エントリーを済ませました。
200kmを7時間以内に完走。昨年の完走率は56.5%です。
チャリ仲間のSOさんと二人でチャレンジです。 

その2週間後の1116日に、初のフルマラソン国際マラソン」
あります。 

今朝も13kmほど走りましたが、「ノシノシ」「バタバタ」という足取りは、
一向に「フルのランナー」のそれではありません。 

まだ半年あるからと思っていたら、残り4ヶ月になってしまいました。
脚力強化を急がなければなりません。(ちょっと厳しいかなぁ) 

仕事の面でも、何かと慌しい半年でした。
昨年立てた事業計画どおりには進みませんでしたが、
今は、PDCACHECK(確認・見直し)の時期のようですね。 

仕事もプライベートも目標が高すぎたきらいもありますが、
あと半年、がんばっていきます!(^_^)v
posted by Terry at 15:36| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月15日

strong will

本日のロードバイクは、
川口〜浦和〜越谷〜春日部〜野田〜関宿〜渡良瀬遊水地〜
藤岡
〜館林〜行田〜白岡〜伊奈〜大宮〜川口のルートで、
埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬県の5県を周る総距離165kmでした。 

渡良瀬遊水地.bmp


600、集合場所から出発し、1630に無事帰宅。
梅雨時期の中の快晴で、気分良くペダルを回すことが出来ました。 

折り返し地点の渡良瀬川は、足尾鉱毒事件に端を発する複雑な過去を持つ場所です。
また、私が畏敬する伊庭貞剛と関わる田中正造のゆかりの地ですが、
この話題は違う機会に。
(伊庭貞剛についてのブログは以下から)
http://boostasset.seesaa.net/archives/20080529-1.html 

その帰りに、偶然逆方向からロードバイクで走ってくる
ヘトヘト証券勤務のHとすれ違いました。 

自転車を初めて3ヶ月で、なんと16kgも減量したとかで、
顔も体つきもすっかり歳相応のルックスに変身していました。 

仕事柄、宴席も多いだろうに、
おそらく食事も控えて、自転車とウォーキングで成果を出すところをみると、
「数字が人格だ」といわれる「ヘトヘトマン」の強い意志を感じたよ。 

「流石だ!!」
 こんど一杯馳走させていただきます。
やっぱり、何事も志が大切です。  


PS.これだけ誉めさせといて、数ヶ月でリバウンドしないでくれよな。m(__)m
また、一緒にロードに行こう。
posted by Terry at 20:27| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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